AHMAD AHMAD - A 14. harcos
Ahmad Ahmad (nickname: Ahmad, így háromszoros Ahmad) az arab bajnokok nyomdokaiban járó fiatal bodybuilder. Kiváló elődök pedig voltak bőven, gondoljunk csak Samír Bannout-ra (Mr. Olympia bajnok 1983.), Mohammed Benaziza-ra, vagy a nagy Nasser El Sonbaty-ra (Arnold Classic győztes 1999.)!
Névjegy:
Név: Ahmad Ahmad
E-mail:
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezd a Javascript használatát, hogy megtekinthesd.
Életkor: 31
Lakhely: Malmö, Svédország
Magasság: 170 cm (?)
Tömeg: 86 kg (190 font)
Testépítő: 16 éve
Kedvenc testrész: bicepsz és has
Kedvenc gyakorlat: chin up (húzodzkodás)
Ahmad Iraq-ban született 1979-ben, a nehéz élet és a háborús körülmények miatt Svédországba került az ottani viszonylatban napsütésesnek mondható Malmőbe. Nem tudjuk, hogy Ahmad hallott-e egy bizonyos bagdadi Ahmed Ibn Fahdlan-ról, közkeletű nevén a 13. harcosról (Antonio Banderas alakítja)? Mindenesetre a viking-arab kapcsolat ezek alapján nem szokatlan, a mostani Ahmad pedig méltán lehet a 14. harcos.
Ahmed Ibn a vikingek megsegítésére érkezett Skandináviába, de az ismert story szerint kicsi termete okán kétségek merültek fel a küldetésének teljesíthetőségét illetően, persze aztán a végén sikerrel járt.
Ahmad-ot 14 évesen kidobták az általa addig látogatott edzőteremből, mert túl kicsinek találták. Az önérzetes fiú motivációját ez a keserű tapasztalat igencsak megsokszorozta és átment Malmö legrégebbi, nem túl korszerűen felszerelt edzőtermébe, amely a mély alagsori fekvése miatt üreg, esetleg elegánsabban „A BARLANG” névre hallgatott. Ezen a helyen nem volt légkondi, mobil vétel és kényelem, volt viszont sporttársi légkör és egymás iránti tisztelet. Ez utóbbi számított igazán.
Meghatározó mérföldkő volt, amikor 1999-ben Ahmad úgy döntött, hogy részt vesz a regionális amatőr testépítő kupán (December Cup) Malmőben. Tapasztalat nélkül, alig ismerte, hogyan kell felkészülni egy versenyre, de hamar rájött a dolog ízére. 2000-ben már „rutinosan” versenyzett és második helyen végzett. Innentől kezdve Ahmad versenyzői étvágya és elhivatottsága egyre erősebb lett. A sport sikerek magánéleti és üzleti örömökkel is együtt jártak számára. Ma már az „AA ELITE GYM” Malmö legdivatosabb edzőterme, 2007-ben pedig nőül vette a világszép Rawaa Mirzza-t, akivel azóta egy kisfiú boldog szülei. 2008-ban megnyerte a Los Angeles-i regionális NPC bajnokság nyílt kategóriáját, amely megnyitotta a profi sportkarrierjét. 2010-ben a Pheonix Pro-n 202-es kategóriában elért második helyével kvalifikált a 202 Olympiára, ahol nagy versenyt vívott Németh Pistivel és orrhosszal a magyar bajnok elé került. Az Olympia weekend részvétel számára is meghatározó esemény volt, legjobb, ha átadjuk Ahmednek a szót:
„Az egyik legnagyobb álmom vált valóra azzal, hogy első alkalommal vehetek részt a világ legjelentősebb testépítő versenyén, a Mr Olympián. Csodálatos érzés volt egy színpadon állni a földkerekség legkiválóbb 202 fontos testépítőivel. Megtapasztaltam az első Mr Olympia versenyen, hogy a versenytársak formája és kondíciója kivételes. Sajnos nem tudtam 100%-ot nyújtani a versenyidő alatt. Kaptam egy nem megfelelő élelmiszert és sajnos az izmok töltését nem tudtam optimalizálni. Az első forduló másnap 10:30-kor kezdődött és bár talpra tudtam állni, az erőm elhagyott. Ennek ellenére az esti show már önmagában is élmény volt a 10.000 nézővel. Sikerült beszédbe elegyednem Kai Green-nel, aki nagyon biztatóan mondta számomra: És most az egyik vagy közülünk!”
Jelenlegi versenysúlya 190-192 font között van, magassága 170 cm. Ahmad sok elismerést kapott az amerikaiaktól a nagyszerű szimmetrikus testfelépítéséért. Kai felvázolta számára, hogy a szimmetria megtartása mellett hogyan lehet jól felszedni 10-12 fontot. Ezt az aranyat érő tanácsot azonban Ahmad - érthetően - nem részletezte Las Vegas-i beszámolójában. Ahmad célja az volt, hogy a legjobb 10-be kerüljön, de ez most nem jött össze. Persze a 14. hely megszerzése a 14. harcostól még sokat ígérhet!
Heti edzés:
- 1. Lábak / vádli
- 2. Mell / vállak / tricepsz
- 3. Pihenés
- 4. Lábak / vádli
- 5. Hát / bicepsz
- 6. Pihenés
Eredmények:
2010 Las Vegas 202 Olympia 14.
2010 Phoenix Pro 202 lb 2.
2009 Atlantic City Pro 202 lb 8.
2009 Pittburgh Pro 4.
2008 Europa Super Show / Dallas, Texas PRO 14.
2008 Los Angeles Championships / Light Heavyweight 1.
2008 Los Angeles Championships / Overall 1.
2006 Nationals / -80kg 1.
2006 Nationals / Overall 1.
2006 Nationals / Couples 2.
2006 Bodybuilder of the year (Kerstins Minne)
2006 Nutrition Outlet Grand Prix / -80 kg 1.
2006 Overall Grand Prix 4.
2006 European Championships - Slovakia / -80 kg 2.
2006 Loaded Cup - Denmark / -80 kg 1.
2006 Loaded Cup - Denmark /overall 2.
2004 Nationals / -75 kg 2.
2004 Nationals in couples 2.
2004 Opava Grand Prix / -80 kg 3.
2004 Lucia Classic 3.
2003 National Qualifications / -75 kg 1.
2003 Nationals / -75 kg 1.
2003 Nationals in Couples 1.
2002 Nordic Championships Junior / -80 kg 1.
2002 Nationals Qualifications / -75 kg 1.
2002 Nationals / -75 kg 2.
2001 Nationals Junior / -80 kg 3.
2001 Nordic Championships Junior / -70 kg 1.
2001 Nordic Championships / Overall 1.
2000 December Cup / -70 kg 2.
2000 Lucia Cup / -70 kg 3.
Talabér Tibor
Fotó: Alex Ardenti












