Pump&Flex főoldal > Testépítés > Testépítő versenyek

Testépítő versenyek

Testépítő verseny előtti szőrtelenítés

Testépítő verseny előtti szőrtelenítésLauter Victor versenypraktikái

Lauter Victor 15 éve foglalkozik versenyszerű testépítéssel, versenyzőként és edzőként is gyűjtött tapasztalatokat. Megemlíthetne jó néhány bajnokot, aki a segítségével került a legjobbak közé. Rovatában a kezdő versenyzőknek fog tippeket adni, hogy minél kevesebb buktatóval  érjék el céljukat!

A testépítésnél és fitnessnél döntő szempont az esztétikus megjelenés. Az erős reflektorfényben a bírói szemek fürkészik az atlétákat, ha túl vagyunk a versenydiétán, felkészültünk a nagy napra, a versenyre. Kezdetét veszi az a procedúra, amin nagyon sok fog múlni. Első lépcső a szőrtelenítés és ez után következik csak a precíz barnítás!

 
FacebookIWIWSatartlapGoogle bookmarkDel.icio.usTwitterLinkter.huvipstart.huDiggUrlGuru.huBlogter.hu

Krypta Trófea - Vérző lelki sebek - Kriptába zárt fájdalom

Krypta Trófea - Vérző lelki sebek - Kriptába zárt fájdalom...vagy metafórába sűrített lelki vívódás, melynek retorikája nem légből kapott önsajnálatot takar, hanem valóságos érzelmeket kelt életre. Hogy miért az agónia? Még mielőtt bárki valamilyen horrorfilm jelenet elemzésére gondolna, gyorsan eloszlatom ezt a hisztériát. 

Május 30-án a Győrben megrendezett „Krypta Trófea” nemzetközi testépítő és fitness szabadidős verseny és annak előzményeit átélt csalódások tömkelege nem válthat ki más érzelmeket egy ezer sebből vérző lélekből, mint amit a cím sugall. Tudom szokatlan ez a szófordulat, de kínkeserves fájdalommal csordultig telített a kálváriája.
Egy rendezvény elemzésekor általában annak pozitív momentumait, eredményeit tárjuk az olvasó elé és megpróbáljuk eltussolni a létező negatív vagy sajgó elemeit.

 
FacebookIWIWSatartlapGoogle bookmarkDel.icio.usTwitterLinkter.huvipstart.huDiggUrlGuru.huBlogter.hu

MOJA BOSNA - BIHAC OPEN 2010 testépítő verseny

MOJA BOSNA - BIHAC OPEN 2010 testépítő versenyMinden évben kitesznek a szervezők magukért. A bosnyák nép nem a gazdagságáról híres, de a versenyen mégis gyönyörűen megmunkált érem és szobor jut a legjobbaknak. Emellett étrend-kiegészítő és készpénz is üti a markát a dobogósoknak. A banketten pedig a bosnyák konyha remekművei mind helyet kapnak, amelyek a kiéhezett versenyzőkre várnak, jutalmul a fáradtságos munkáért. 

A címnek adhattam volna a „Heten, mint a gonoszok” címet is. 7 versenyző és egy vendégfellépő utazott ki a 600 kilométerre található Bihac-ra.

 
FacebookIWIWSatartlapGoogle bookmarkDel.icio.usTwitterLinkter.huvipstart.huDiggUrlGuru.huBlogter.hu

FREY CLASSIC - A német bajnok invesztál kedvenc sportágába

FREY CLASSIC - A német bajnok invesztál kedvenc sportágábaEgy új versennyel indult a tavaszi szezon Németországban. A Frey Classic egy közös projekt a névadó Andreas Frey és a NAC Germany között. Dícséretes a törekvés, hogy a versenyző és nem mellesleg sikeres üzletember invesztál a sportágra, amiből gyökerezik üzleti sikerének kulcsa. Ez elsősorban amerikai minta, de a hazai versenysport jövőnek is csak ez lehet a kulcsa.

“Itt volt az ideje, hogy megvalósítsuk a pénzdíjas verseny ötletünket.”, mondta Elke Lätzsch, a rendezvény promotere a berlini Urániában. “Andreas, Mr. Universként és háromszoros világbajnokként a legsikeresebb atlétánk. Ki másról nevezhettük volna el a versenyt? A cége - Frey Nutrition - által rendelkezésre bocsájtott 6.000 Euro pénzdíj pedig rögtön a legmagasabban díjazott tavaszi versenyévé emelte!“

 
FacebookIWIWSatartlapGoogle bookmarkDel.icio.usTwitterLinkter.huvipstart.huDiggUrlGuru.huBlogter.hu

EUROPA SHOW OF CHAMPIONS

europe-show-01042.000 USD (közel 10.000.000,-Ft) összdíjazású versenyre kerül sor a floridai Orlando-ban. A show-n a női bodysok kivételével minden ág versenyzői rajthoz állhattak. A legnagyobb érdeklődés a férfi bodyt kísérte, ahol open és 202-es versenyszámot is rendeztek.

Férfi body show
Az open címvédő 2009-es bajnok Troy Alves nem indult. A megüresedett elsőségért ketten vívtak nagy csatát: Hidetada Yamagishi és Marcus Haley. Hide nem volt kirobbanó formában, inkább csak átlagosban. Marcus azonban bedurranva, a mezőny legjobb kondíciójával lépett színpadra. A döntőben a legmotiváltabb volt, kicsit mintha a bírókat akarta volna összeroppantani.

 
FacebookIWIWSatartlapGoogle bookmarkDel.icio.usTwitterLinkter.huvipstart.huDiggUrlGuru.huBlogter.hu

NEW YORK PRO OPEN - Nagyi a csúcson!

NEW YORK PRO OPEN - Nagyi a csúcson!15 atléta, 35.000 USD és 5 kvalifikációs hely jellemezte a startot az idei shown. A legendás Powerhouse Gym szervezésében megrendezett versenyen próbálta ki magát ebben a szezonban az Amerikába költözött Dennis Wolf, de esélyesként indult Toney Freeman, Hidetada Yamagishi és a versenyről-versenyre fejlődő Roelly Winklaar is. A címvédő Evan Centopani kihagyja az idei szezont, viszont itt edz ő is gőzerővel a Powerhouse-ban Jay Cutlerrel. A nagymenők között most nem volt esélyes a győzelemre Toney, aki már az előzsűrizésnél is fedettnek tűnt. Ha az utóbbi egy évet átalszom, akkor látatlanban egyértelműen Dennis Wolf győzelmére fogadtam volna. A látottak alapján azonban azt kell mondanom, hogy a Farkas pályafutása megtörni látszik. A visszatérő formaidőzítési gondok, a felkészülési problémák nagyon kiütköztek a színpadon. Karcsú test és bizonytalan tekintet jellemezte az egykor még Mr O címre is aspiráló bajnokot.

 
FacebookIWIWSatartlapGoogle bookmarkDel.icio.usTwitterLinkter.huvipstart.huDiggUrlGuru.huBlogter.hu

NAC TESTÉPÍTŐ ÉS FITNESS VILÁGBAJNOKSÁG 2010

NAC TESTÉPÍTŐ ÉS FITNESS VILÁGBAJNOKSÁG 2010Hispánia hírmondóban sem viseli a sötét középkor megannyi gyötrelmének nyomait, pedig ha a történelem autentikus adatai valóban megbízhatóak, az inkvízíció szentélye az ibériai félszigeten gőgölt hosszú évszázadokon át. A reneszánsz igyekezett feledtetni az embertelen kínzások tömkelegének rettenetes múltját. Manapság sehol egy spanyolcsizma, vasszűz, nyaktiló és egyéb, elmebeteg agyú, isten szolgálatában tetszelgő, önjelölt, szent prókátorok által kiagyalt kínzóeszköz. Ezek a magasztos szolgálatban alkalmazott kellékek manapság csupán múzeális értékekként szolgálnak, mintsem ég és föld teremtőjének ihletéséből született, istenkáromlók vagy boszorkányok vallatásának megtisztító eszközeként.

 
FacebookIWIWSatartlapGoogle bookmarkDel.icio.usTwitterLinkter.huvipstart.huDiggUrlGuru.huBlogter.hu

WBPF Európa Bajnokság 2010

WBPF Európa Bajnokság 2010Az új világszövetség 2010. május 22-23. között rendezte meg első Európa bajnokságát a „sógoroknál” Bécsben, a Haus der Begegnung épületében, Axel Bauer vezetése alatt, akinek anno az IFBB is köszönhette európai sikereit.

A WBPF Hungary munkájának köszönhetően a hazai sportolók számos engedményt kaptak az igencsak szigorú forgatókönyv szabályait illetően. Egyrészt minimum egy oda-vissza kiutazás költségét, vagy legalább plusz 1 éj szállásköltségeit spórolhatták meg azok, akik vagy a szombatra vagy a vasárnapra kiírt versenyek valamelyikén tervezte indulását, hiszen a szigorú pénteki bejelentkezés és mérlegelés terhe alól felszabadultak.

 
FacebookIWIWSatartlapGoogle bookmarkDel.icio.usTwitterLinkter.huvipstart.huDiggUrlGuru.huBlogter.hu

EUROPA BATTLE OF CHAMPIONS 2010

europe-battle-012010. július 25.

Men’s Open Bodybuilding

  1. Edward Nunn
  2. Troy Alves
  3. Ben White
  4. Michael Kefalianos
  5. Leo Ingram
 
FacebookIWIWSatartlapGoogle bookmarkDel.icio.usTwitterLinkter.huvipstart.huDiggUrlGuru.huBlogter.hu

PRO BODYBUILDING WEEKLY - 2010

PRO BODYBUILDING WEEKLY - 2010

PBW 202 - A magyar show, Németh Pisti kvalifikált az Olympia weekend-re!

A nyári szezon első versenyére, a Pro Bodybuilding Weekly-re a floridai Tampában került sor. Az atléták közül sokan a szezonnak ezt a felét részesítik előnyben, mert jobban illeszkedik a felkészülésükhöz. 11 atléta indult, hogy megszerezze valamelyik pozíciót a 3 kvalifikációs helyből. Az év elején még 202 Showdown-nak induló Las Vegas-i erőpróba időközben elnyerte a 202-es Olympia rangot. Franco Columbu és Frank Zane idején 200 font volt a súlyhatár és a két kategória összevetésére is sor került, amiből a két legenda számos alkalommal győztesként került ki. Kiváló könnyűsúlyúak a Tampa show-ra is neveztek. Tricky Jackson, Clarence de Vis, a már korábban kvalifikált Jose Raymond és persze a nyári versenyek magyar specialistája, Steve Namat. Pisti 2009. nyarán ment ki az USA-ba. Komoly nehézségeket kellett leküzdenie, 7 hónapig nem tudott megfelelően edzeni és táplálkozni.

 
FacebookIWIWSatartlapGoogle bookmarkDel.icio.usTwitterLinkter.huvipstart.huDiggUrlGuru.huBlogter.hu

Dexter Jackson Classic & IFBB Jacksonville Pro Championships

Dexter Jackson Classic & IFBB Jacksonville Pro Championships

Egyre jobb lesz Dexter Jackson versenye, hiszen 66 profi atléta rajtolt az idei show-n a 202-es férfi, valamint a forma és bikini női kategóriákban.
A 2009-es verseny nagy szenzációjaként, Dexter és barátai - a világ legjobb bodysai - léptek fel, mint vendégpózolók. Mivel az egész csapatot lepózolta színpadi megjelenésével Kai Greene, így hát idén már csak őt hívták. Túlzás nélkül állíthatjuk viszont, hogy magában is nyújtott olyan izgalmas és attraktív produkciót, mintha hatan lettek volna a porondon. Páratlan, ahogy egy több mint 300 fontos test ennyire érzi a mozgást ebben a „brutal- chippendale” stílusban.

Az egyre népszerűbb 202-es mezőnyben 13-an indultak - köztük a frissen kvalifikált Német Pisti, de indult a szlovák Jaroslav Horvath és az „Óriásölő” Dave Henry. (Mivel az új szabályzat szerint az újságírónők is bemehetnek a férfi öltözőbe, biztos forrásból állíthatjuk, hogy akad olyan, amiben az aprócska Jaroslav a legnagyobb.)

 
FacebookIWIWSatartlapGoogle bookmarkDel.icio.usTwitterLinkter.huvipstart.huDiggUrlGuru.huBlogter.hu
Keresd az újságárusoknál!

Pump&Flex testépítő magazin 2011 június-július

Új cikkek
Mi az a rúdtánc? in Versenyek
Mi az a rúdtánc?
A rúdtánc (poledance) tánc és gimnasztika egyik formája, ahol a részt vevők egy
Oláh Noémi a Hegyvidéki Fitparádén
Kezdődik a kampány készülnek a lányok a
Mákos pite diétásan in Egészséges ételek
Mákos pite diétásan
Hozzávalók: A tésztához: 40 dkg rozsliszt 2 egész tojás 1 csomag sütőpor 1
Kőrözöttel töltött zöldségek in Egészséges ételek
Kőrözöttel töltött zöldségek
Hozzávalók 6 személyre: 3 paradicsom 3 paprika 1 lila hagyma 40 dkg zsírszegény
SUPERMEN avagy szuperférfiak?
Amióta az emberiség elkezdte kutatni az öröklődés törvényszerűségeit és felfedezte
Budaörsi Sportfest

Budaörsi Sportfest

Belépés és regisztráció
Szavazz!
Szerinted mi fontos egy konditeremben?