2011 április-május, XI. évfolyam II. szám

CÍMLAP: Branch Warren

A TARTALOMBÓL:

Hírek: Újdonságok a body building és a fitness világából

Interjú: Rékasi Anikó, Erős Tímea, Csörgő Adrienn, Debreczeni Gábor, Bocz Tamás, Joe mester

Pump & Flex olvasó: Gráczer Rudolf

Horoszkóp Április, május hónapra

Genetika: A szervezet ásványi só szükséglete

Masszázs: Gerincsérv

Étrend: Vércsoport diéta „A”, Tom Stiller: Egészséges kísértés

Edzésterv: Szálkásítás,Jó test 40 felett IV.

Before-After: Russel Niewiarowski

Versenybeszámoló: Arnold Sports Festival, Flex Pro, Új-Zéland Pro, IFBB Masters VB , British GP

Versenypraktikák: Lauter Victor tippjei

Strongman: Arnold Strongman

Amerikai Foci: Nyíregyháza Tigers

Züm-Züm: Így látjuk mi…

Következő megjelenés: 2011. június 7.