Pump Flex testépítő magazin 2010 december - 2011 január
CÍMLAP: Ahmad Ahmad
Fotó: Alex Ardenti
A TARTALOMBÓL:
Hírek
- Újdonságok a nagyvilágból
Interjú
- Nagy Bettina; Czine Szilvia; Toldi Zsuzsanna;
Matus Valent; Tóth Dániel; Molnár Péter;
Florin Teodorescu
Pump & Flex olvasó
- Budai Balázs
Címlapsztori
- Ahmad Ahmad
Horoszkóp
- November, december hónapra
Genetika
- Super men
Gyógytorna
- Hát sérülések
Étrend
- Vércsoport diéta; Messe Zsuzsi: Bikinirecept
Versenybeszámoló
- Olympia Weekend I.; Fitness World Championsships; Fitparádé I.
Strongman
- Darázs Ádám & Kathi Béla Classic
Edzésterv
- Jó test 40 felett II.; Before-After: Stephanie Greiner
Züm-Züm
- Így látjuk mi...
Mi az a rúdtánc? in Versenyek
A rúdtánc (poledance) tánc és gimnasztika egyik formája, ahol a részt vevők egy
Read More 880 
Oláh Noémi a Hegyvidéki Fitparádén in Legfrissebb
Kezdődik a kampány készülnek a lányok a
Read More 1311
Mákos pite diétásan in Egészséges ételek
Hozzávalók: A tésztához:
40 dkg rozsliszt
2 egész tojás
1 csomag sütőpor
1
Read More 1091
Kőrözöttel töltött zöldségek in Egészséges ételek
Hozzávalók 6 személyre:
3 paradicsom
3 paprika
1 lila hagyma
40 dkg zsírszegény
Read More 952
SUPERMEN avagy szuperférfiak? in Genetika
Amióta az emberiség elkezdte kutatni az öröklődés törvényszerűségeit és felfedezte
Read More 1215
ahmad ahmad
body building
budai balázs
csonka enikő
czine szilvia
edzésterv
fitness
florin teodorescu
kathi béla
liszka péter
matus valent
molnár péter
nagy bettina
pump&flex
rubos katalin
scorus bernát
strongman
szalma attila
sónyák szilvia
testépítés
testépítő versenyzők
toldi zsuzsanna
tóth dániel
varga gergely
vinny galanti