Varázslatosan szép és fotogén, valamint olyan motivált, mint egy profi versenyző. Érdemes Erika nevét megjegyezni, mert az idő neki dolgozik.

A Timea Majorova FitModel World 7. helyezettjeként készítjük veled az interjút. Mi motivált a megmérettetésre?
Tulajdonképpen egy véletlen folytán kerültem a fitness világába. Tavaly nyáron volt rajtam pár kiló súlyfelesleg és mivel modellként is dolgozok, ettől minél hamarabb meg akartam szabadulni. Egy ismerősöm ajánlott nekem egy személyi edzőt, aki szerinte csodákra képes!

Így kerültem Berkes Esztihez. Ő pár héten belül annyira megszerettette velem ezt a sportot, hogy hamarosan már versenyre készültem és a várt csoda is bekövetkezett, hiszen 2 hónap alatt sikerült 10 kilótól megszabadulnom. A FitModel World életem második versenye volt és 7. helyezést értem el, ami mai napig hihetetlen számomra és fantasztikus élmény volt.

Milyennek értékelted a helyezésed?
Mivel a Fitparádé volt életem második versenye, nem rendelkezem hatalmas múlttal. Az első versenyem egy héttel előtte a Stefánia Palotában volt, ahol 3. helyezést értem el. Itt még borzasztóan izgultam, remegett a lábam. Ezt a félelmet szerencsére a Fitparádéra le tudtam küzdeni és már magabiztosabb voltam. Amikor utolsónak hívtak ki a színpadra a döntősök közé, bevallom hatalmas kő esett le a szívemről, hiszen biztosan nagyon csalódott lettem volna, ha nem kerülök be ilyen kemény felkészülés után. De onnantól kezdve nem számított, hogy hányadik leszek, hiszen tisztában voltam vele, hogy a versenytársaim mind sokkal nagyobb tapasztalattal és múlttal rendelkeznek mint én, aki előtte 2 hónappal csöppentem bele a fitnessbe. Az elért eredmény tehát felülmúlta a várakozásaimat.

Mennyire tudtál felkészülni a versenyre? Milyen tapasztalatokat hasznosítasz legközelebb?
A verseny előtti 2 hónapot maximálisan a felkészülésnek szenteltem és mindent betartottam, amit az edzőm tanácsolt. Természetesen voltak mélypontok, de Eszter segítségével és biztatásával sikerült túllépnem ezeken. Hetente 4 alkalommal tartott nekem edzést, a hét többi napján pedig futottam és spinning órára jártam, tehát minden nap tettem valamit a cél érdekében. Emellett még heti 3 alkalommal színpadi próbát tartottunk, ahol Eszter megtanította nekem az alapfordulatokat. Itt jelentős elmaradásom volt a többiekhez képest, ez rengeteg energiát emésztett fel részemről. Speciális, személyre szabott étrendem is volt. Így utólag, annyit változtatnék, hogy hamarabb kezdeném el a felkészülést, mert úgy érzem az idő hiányán múlt, hogy nem értem el jobb eredményt.

Hogyan értékeled az előző évek nyerteseinek, Oláh Noéminek és Horváth Zsuzsinak nemzetközi sikereit? Motiválnak az eredményeik?
Horváth Zsuzsival többször edzettünk együtt és sokat segített nekem a felkészülés alatt, végig példaként tekintettem rá. Noémit nem ismerem személyesen, de csodálom az eredményeit és nekem is nagy álmom, hogy kijussak egyszer az Arnold Classic-ra.

Idén megpróbálsz a tapasztalatokkal a hátad mögött javítani a tavalyi helyezéseden?
Az elmúlt egy év alatt rengeteget tanultam és még több tapasztalatot szereztem az edzés terén. Még jobban megismertem a testemet, ami szerintem elengedhetetlen ahhoz, hogy a színpadon magabiztosan tudjak mozogni. Természetesen idén is indulok és mindent megteszek azért, hogy javítsak a tavalyi helyezésemen.

Komolyan foglalkoztat a fitmodellkedés?
A versenyszerű modellkedés világába egy véletlen folytán csöppentem bele és nem tudatosan készültem rá. De minél több időt töltöttem az edzéssel, annál jobban megszerettem és egyszer azon kaptam magam, hogy első helyre került az életemben. Nagyon megkedveltem a csapattársaimat és mindenki folyamatosan sokat segített nekem, hogy minél hamarabb beilleszkedjek.

Mit szeretsz leginkább magadban/magadon? A felkészülés melyik része az, ami a legtöbb energiát és lemondást követeli meg tőled?
Hatalmas kitartásom és akaraterőm van, ha egy célt kitűzök magam elé, akkor azért a végsőkig képes vagyok küzdeni. A legnehezebb számomra általában a megfelelő egyensúly megtalálása, mert hajlamos vagyok túlzásokba esni. Néha az jelentette a legnagyobb problémát, hogy tartsak egy kis pihenőt.

Hogyan készülsz a versenyekre? Milyen az edzésterved és az étrended?
A verseny előtt heti 4 alkalommal súlyzós edzést végeztem és a többi napokon futottam vagy kerékpároztam. Ez napi 1,5-2 órát jelentett. Emellett heti 2-3 alkalommal infra szaunáztam, ami nagyon sokat segített a fogyásban és a méregtelenítésben. Az edzéstervemet Eszti határozta meg nekem minden alkalommal és végig mellettem volt minden edzésen, hiszen számomra sok minden újdonság volt. Az étrendemet szintén ő állította össze személyre szabottan.

Ezek szerint Berkes Eszti az, akinek a tanácsait és szakmai iránymutatását mérvadónak tekinted?
Berkes Eszter és Berkes Laci azok, akiknek a tanácsait mérvadónak találom, sőt feltétel nélkül elfogadom. Nekik köszönhetem azt, hogy sikerült elérnem ezt az eredményt és emberileg is nagyon megszerettem őket.

Milyen vagy a magánéletben?
Jelenleg ingatlanértékesítéssel foglalkozom, van egy irodám Budaörsön. Mellette modellkedek és nyelvet tanulok, mivel még egy nyelvvizsga hiányzik a diplomámhoz. 2 éve végeztem a Budapesti Gazdasági Főiskolán, kereskedelmi szakon. Van két angol bulldogom, legszívesebben velük töltöm a szabadidőmet. Imádok utazni, olvasni és a kutyáimmal kirándulni, ha tehetem. Ami igazán feltölt energiával, az viszont maga az edzés. Az alatt a 2 óra alatt, amit az edzőteremben töltök, semmi másra nem figyelek, ez teljesen kikapcsol.

Hogy látod a jövőd?
A jövőben több figyelmet szeretnék szentelni az ingatlanirodámnak és lakberendezéssel is szeretnék foglalkozni, mivel elvégeztem egy belsőépítészeti iskolát, de idő hiányában eddig még csak kisebb megbízásaim voltak. És természetesen már nagyon várom a következő versenyt, amire idén már júliustól el fogom kezdeni a felkészülést. Minél több versenyen szeretnék indulni és tapasztalatokat szerezni.

Gandi
Fotó: Végh Zoltán