Milyen érzésekkel indultál neki a május 22-23-i WBPF EB-nek? 

Idén ez volt az első versenyem, hogy őszinte legyek, bemelegítő versenynek vettem, hisz ebben a szövetségben még nem indultam, nem igazán ismertem az elvárásokat. Sosem lehet tudni, hogy a fitness kategória melyik szövetségben mit takar. Valahol a testforduló, valahol pedig a gyakorlat dominál. Néha bodys méretű lányokkal versenyeztem. Örültem, hogy a WBPF végre egy olyan szervezet, aki mind a testet, mind a gyakorlatot számomra kedvezően értékeli. Az indulók megőrizhetik nőies izomzatukat és színvonalas gyakorlatot várnak el a versenyzőktől. Bár először került megrendezésre, de egy jól szervezett verseny volt.

Fitness Physique kategóriában az első helyen végeztél. Milyennek találtad a mezőnyt?
Az öltözőben nagyjából fel tudtam mérni, hogy az első fordulóban jó helyen fogok végezni. A gyakorlat pedig kiderült a melegítésnél. Az a versenyző, aki szinte ki sem próbálja a színpadot, nem valószínű, hogy erős gyakorlattal áll majd ki. Volt egy lány, akinek elég elemerős volt a gyakorlata, de szerencsére összességében jobbnak bizonyultam. Az elődöntőn sikerült egy elég rossz gyakit bemutatnom. A színpad kicsi és meglehetősen csúszós volt a barnítótól. A döntőben szerencsére csak testforduló előtt barnítóztam, így sem én, sem a színpad nem csúszott, jobban is szerepeltem, mint délelőtt.

Aranyérmesként megnyerted a jogot, hogy indulhass a szingapúri WBPF VB-n. Milyen felkészülési tervet követsz?
Most, hogy vége a tavaszi szezon utolsó versenyének, vár rám egy új gyakorlat elkészítése, ami őszre remélhetőleg beérik. Nem kis munka lesz összeállítani. Heti 3-4-szer fogok gyakizni és heti 4-5-ször súlyzózni. Plusz cardio edzések lesznek.

Indultál a számodra eddig még ismeretlen Model Pysique kategóriában is, begyűjtve az ezüstérmet. Hogyan kerültél ebbe a kategóriába?
Mivel más magyar lánynak nem sikerült felkészülni a versenyre és az izomtömeg hasonló volt az én kategóriámban induló lányokéhoz, sok veszteni valóm nem volt. Eggyel többször kellett színpadra állnom és így legalább Magyarország ebben a kategóriában is képviseltetni tudta magát.

Tervezed, hogy indulsz egyéb modell versenyeken is?
Az igazat megvallva, a fitness physique kategóriát közelebb érzem magamhoz, hiszen lassan 10 éve csak ebben a kategóriában indultam. A modell lányok kevésbé izmosak, legalábbis itthon, mint a fitneszesek. Nekem szükségem van a második fordulóra, amivel szórakoztathatom a közönséget. Elég energikus, dinamikus embernek tartom magam és ebben a fordulóban megmutathatom ezt. Persze külső szemlélőként sokak szerint egyszerű, hiszen mindössze 90 mp. Nekik csak azt tudom mondani, hogy ha valójában ilyen egyszerű lenne, akkor jóval több induló lenne ebben a kategóriában a versenyeken. Épp ez a lényege, hogy úgy legyen előadva, mintha a kisujjunkban lenne, de ehhez azért elég sokat is kell edzeni.

A WFF Universe-en Görögországban szintén szereztél két ezüstérmet.
Erősebb volt a mezőny, több indulóval, hisz a WFF már egy régebb óta fennálló szervezet, mint a WBPF. A verseny borzasztó hosszúra nyúlt, azt hittem sosem lesz vége. Éjfél elmúlt mire az eredményhirdetésre sor került. Fiúk-lányok egy öltözőben, kb. 100 versenyző. Szóval a részletekre nem igazán figyeltek oda. Meg kellett volna nyernem a kategóriámat, de sajnos a hazai versenyző a bírák szerint jobbnak bizonyult. A görög lány edzője viszont az eredményhirdetés után odajött hozzám és ezt mondta: „Bocsánat, nem is értem, ez hogy lehet. Neked kellett volna nyerned.” Pozitív élményekkel tértem haza, hisz páros testépítésben Soltész Péterrel ezüstérmesek lettünk, ami nagy meglepetés volt a számunkra is. Hiába voltak tömegesebbek a többiek, itt a szinkront sokkal jobban nézték. A görögök kedvencei lettünk, hisz a pózoló kűrünket a Zorbára adtuk elő, ráadásul Ádámnak és Évának öltözve.

A versenyekre készülve milyen az edzésterved és az étrended? Hogyan választasz gyakorlat témákat? Mik az erősségeid/gyengéid?
Egész évben edzek, súlyzózok, nem igazán tartok szünetet, maximum ha télen elmegyek snowboardozni vagy nyáron nyaralni. Verseny előtt a gyakira 1,5 hónapot szánok, ha újat csinálok, akkor ez kb. 3 hónap. Szerencsére jó a genetikám, így a szálkásításra nem kell többet szánnom egy hónapnál. A szigorú diétát is csak ez idő alatt tartom. Persze versenyidőszakon kívül is odafigyelek. A gyakorlattéma elég nehéz, idáig szinte csak az IFF-nél indultam, ahol a gyaki az elsődleges. Néznek mindent: zenét, ruhát, történetet, összhangot, technikát. Erősségem talán az erőelemek, ezeket szeretem nagyon. Gyengém az akrobatika, hiszen viszonylag későn, 16 évesen kezdtem el akrobatikát tanulni. Megküzdöttem mire megtanultam a rundel flikk-et vagy az arábelt. De nem igazán szoktam semmit feladni. A többi elemcsoportból (lazasági elemek, ugrások) van egy-két jól bevált, amit szinte minden gyakimba beleteszek.

Van valaki, akinek a tanácsait és szakmai iránymutatását mérvadónak találod? Ki segíti a felkészülésed?
A gyakorlataim összeállításában már több éve a versenytársam és egyben barátnőm, Horcsák Gabriella segít. Sajnos nincs saját edzőm, aki mindig ott állna felettem és megmondja mit csináljak. Az edzéstervemet magam rakom össze, de sokat segít a felkészülésemben Soltész Péter, aki a versenyekre, mint edzőm mindig elkísér, ha teheti.

Bemutatnád pár mondattal a versenymúltad és eredményeid?
2003-ban indultam először a MAFIT versenyen. 2006-ban Wellness Magyar Bajnok lettem, ez a szövetség azóta megszűnt. Egészen 2007-ig versenyeztem a MAFIT-nál. Aztán besokalltam a szövetségtől. Nem akartak kiengedni az IFF VB-re Las Vegasba, szó szerint harcolnom kellett velük. Végül kimehettem és a 7. helyen végeztem, közel 30-as létszámú mezőnyben. Rá két hónapra, ugyanezt a formát hozva itthon csak 9. lettem. Mindenki, aki kint mögöttem, itthon előttem végeztek. Ez volt az utolsó versenyem a MAFIT színeiben. Tavaly ezen a VB-n szlovák színekben kellett indulnom emiatt és 6. helyet szereztem. Szponzort találni kis hazánkban meg aztán szinte lehetetlen. Pedig nagyon sok cég megtehetné, hisz a jövedelmük bizonyos százalékát felajánlhatják szponzorációra. 2008-tól indulok más szövetségek versenyein is, de szinte csak külföldön. Néhány ezek közül: 2008. Gold Fitness Cup 2. hely, Novaky Kupa 2. hely, 2009. Austrian Open 1. hely, IFBB 2. hely, 2010. NABBA Cseh- Szlovák Kupa 1. hely.

Milyen vagy a magánéletben?
Kis korom óta a sport az életem része a mindennapokban. Kosárlabdáztam, atletizáltam, majd gimnáziumban elkezdtem az akrobatikával, végül a fitnesszel foglalkozni. A Testnevelési Egyetemen végeztem 2006-ban testnevelő tanárként. Az egyetem után nem tudtam a saját szakmámban elhelyezkedni. Casinóban dolgoztam 3 évig, ezért a versenyekre sem tudtam mindig gőzerővel készülni, hiszen hol éjszakás, hol nappalos voltam, 12 órában dolgoztam. Mellette ovisoknak oktattam fitneszt, fantázia aerobikot. A casinót idén májusban hagytam abba, elegem lett ebből az életvitelből. Most nyárra állás nélkül maradtam. Szeptembertől persze jönnek újra a gyerekek, őket nagyon szeretem. A párommal nagyon hasonlóak vagyunk és sport őrültek. Elég családcentrikusnak tartom magam, persze a barátok is fontosak. Számomra a sport kikapcsolódás. Megtanultam wakeboardozni, úgyhogy a hétvégék nagy részét mostanában ezzel töltjük.

Mik az elképzeléseid a jövőre nézve?
Munka: Szeretnék abból megélni, amit igazán szeretek: sport és gyerekek. Sport: A szingapúri vb-n a legjobb formám hozni. Család: Idén 27 éves leszek, családalapításon gondolkozom.

Gandi
Fotó: alfifoto.net