Sérülés ABC – Rehabilitáció gyógytornával

A felső végtag mozgásaiban igen nagy szerepet vállal a könyökízület. A testépítők mind nagy, kidolgozott karokról álmodnak és sokuk elsődleges figyelmet fordít karizmai fejlesztésére, éppen ezért igen gyakoriak a könyék-tájékon jelentkező fájdalmak.
Gyakori a bicepsz tapadásának fájdalma, ami az alkar tenyéri oldalának külső oldalán jelentkezik a könyék felé. A biceps a vállnál ered, a rövid fej a tubercuum supraglenoidalen a hosszú fej a processus corracoideuson és közös ínnal az orsócsont érdességén tapad.